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Pepino, um hidratante poderoso para seu corpo!

Benefícios do pepino

- Consumir pepino reduz os níveis de ácido úrico do organismo, mantendo os rins funcionando em equilíbrio, ajudando também a dissolver cálculos renais.
- Melhora a contração e saúde muscular, por conter potássio e magnésio.
- Melhora a circulação sanguínea por ser rico em água (96% de composição por água).
- O pepino fresco alimenta, hidrata e ainda alivia um pouco a vontade de mastigar em momentos de ansiedade. Toda sua água também atua como uma vassoura, varrendo para fora toxinas do organismo.
- Melhora o trânsito intestinal.
- É rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos.
- O pepino contém vitamina E, além de ter uma boa capacidade de regular o pH natural da pele, fazendo com que seja um bom remédio contra as queimaduras solares e as cicatrizes. Os antioxidantes favorecem a regeneração celular e mitigam os danos causados pelos radicais livres.
- Melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio.
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